Raue, trockene oder rissige Haut, rissige Füße Peeling.

Raue, trockene oder rissige Haut, rissige Füße Peeling.

Raue, trockene oder rissige Haut, rissige Füße Peeling.

Trockene Haut kann unangenehm und peinlich sein. Es kann in der Haut zu Rissen und Spalten führen. trockene Haut Behandlung ist wichtig, weil weitgehend trockene Haut zu einer schweren Entzündung der Haut, wie Dermatitis führen kann. Zum Glück, durch zu niedrige Luftfeuchtigkeit, übermäßige Baden und heißem oder kaltem Wetter abnehm Belichtung, können Sie den Zustand Ihrer Haut zu verbessern.

Eine Vielzahl von Ursachen existieren "rissige Fersen." Trockene Haut ist häufig und können mit dem Tragen Open-Back-Schuhe, Gewichtszunahme, oder eine erhöhte Reibung von der Rückseite der Schuhe verschlechtern. Trockenrissbildung der Haut kann auch eine subtile Zeichen von signifikanteren Probleme, wie Diabetes oder Verlust der Nervenfunktion (Neuropathie) sein. Änderungen in der Haut des Fußes kann durch Diabetes verursacht werden. Manchmal kann Ihr Fuß sehr trocken werden und die Haut schälen kann und knacken. In Neuropathie, die Nerven, die das Öl und Feuchtigkeit in der Fußsteuerung nicht mehr arbeiten.

Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie ein Gefühl der Hautstraffheit begegnen, kann es geschrumpfte oder dehydriert erscheinen, oder fühlen und rau aussehen. Andere Symptome sind Juckreiz, Schuppung, Skalierung oder Peeling, feine Linien oder Risse, Rötung oder tiefe Risse, die bluten können.

Folgende Maßnahmen können Sie Ihre Haut zu bleiben feucht und gesund helfen:

  • Befeuchten Sie Ihre Haut sofort nach dem Baden oder Dusche: Pat Ihre Haut mit einem Handtuch, es feucht bleibt. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme innerhalb von drei bis fünf Minuten Waschen Feuchtigkeit in der Haut zu sperren. Moisturizer eine Beschichtung über die Haut Wasser zu halten entweicht. Dickere Feuchtigkeitsspender funktionieren am besten, aber wenn Ihre Haut extrem trocken ist, möchten Sie vielleicht ein Öl anzuwenden, da es mehr Kraft hat, die Verdunstung von Wasser zu verhindern. Um die Rissbildung zu verringern, sollten Fersen mit einer Creme gut durchfeuchtet zu halten. Allerdings, wenn Sie Diabetes haben, stellen keine Öle oder Cremes zwischen den Zehen. Die zusätzliche Feuchtigkeit kann zu Infektionen führen.
  • Verwenden Sie warmes Wasser und Limit Bad oder Dusche Zeit auf etwa 15 Minuten oder weniger: warmes und lange Duschen oder Badewannen entfernen Öle aus Ihrer Haut.
  • Vermeiden Sie abrasive, Trockenseifen: Verwenden Sie Reinigungscremes oder sanfte Hautreinigungsmittel und Bad oder Dusche Gele mit zusätzlichen Feuchtigkeitsspender.
  • Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Heiße, trockene Raumluft kann die empfindliche Haut austrocknen und Juckreiz und Schuppung erhöhen.
  • Tragen Sie Baumwolle und andere Naturfasern: Wolle, Kunststoff oder andere Stoffe können kratzig und irritierend sein.
  • Trinke viel Wasser.
  • Essen Sie Omega-3-Lebensmittel: Essentielle Fettsäuren helfen, die Haut verstärken können’s natürliche Ölhaltebarrieren. Nahrungsmittel, die reich an Omega-3 sind Kaltwasserfische (Lachs, Heilbutt, Sardinen), Flachs, Walnüsse und Safloröl.
  • Für Juckreiz oder Entzündungen, eine kühle Kompresse oder eine Hydrocortison-Creme auf dem Gebiet für eine Woche gelten.

Wenn auf einen Arzt konsultieren

  • Wenn Ihre Haut nicht verbessert trotz Ihrer Behandlung
  • Wenn trockene Haut wird durch Rötung begleitet
  • Wenn Trockenheit und Juckreiz stören Schlaf
  • Wenn Sie offene Wunden oder Infektionen durch Kratzen
  • Wenn Sie große Bereiche der Skalierung oder Schälen der Haut
  • Wenn Sie atopische Dermatitis, Ichthyose oder Psoriasis leiden, kann Ihr Arzt andere Behandlungen zu verschreiben.
  • Wenn Ihre Haut Risse öffnen, nassen Bandagen mit leicht adstringierend Haut schrumpfen, Nässen reduzieren und Hautinfektion verhindern kann vorgeschrieben werden.

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