Parmesan Joghurt-Dip-Rezept, yogart Dip.

Parmesan Joghurt-Dip-Rezept, yogart Dip.

Parmesan Joghurt-Dip-Rezept, yogart Dip.

Zutaten

  • 1 Tasse fettfreie Naturjoghurt
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesan
  • 1/4 Tasse fettreduzierte Sahne
  • 3 EL gehacktes frischer Petersilie
  • 1 grüne Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Teelöffel Senf
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/8 Teelöffel Pfeffer
  • Verschiedene Gemüse

Richtungen

  1. In einer Schüssel den Joghurt, Parmesan-Käse, saure Sahne, Petersilie, Zwiebeln, Senf, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer. Bedecken Sie und kühlen Sie mindestens 2 Stunden. Servieren mit verschiedenen Gemüse. Ausbeute: 1-1 / 4 Tassen.

Ursprünglich als Parmesan Joghurt-Dip in Light veröffentlicht & Schmackhafte August / September 2004 p45

Nährwerte

30 Kalorien: 2 Esslöffel. 1g Fett (1 g gesättigte Fettsäuren). 4mg Cholesterin. 120mg Natrium. 3g Kohlenhydrate (0 g Zucker. 0g Faser). 2g Protein Diabetische Exchanges: 0 Stärke.

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Saure Sahne oder Joghurt-Dip, 5 Wege — Mark Bittman, yogart Dip.

    Saure Sahne oder Joghurt-Dip, 5 Wege macht: 6 bis 8 Personen Zeit: 10 Minuten vielleicht einfachste Dip zu machen, aber eine Offenbarung, wenn die einzige Version, die Sie hatten ve ist Zwiebeldip mit getrockneten Suppenmischung gemacht ….

  • Parmesan Spinat backt Rezept, Spinat aus der Dose.

    Nutrition pro Portion kann sich ändern, wenn Portionen eingestellt werden. 12 Unzen frischem Spinat, (siehe Hinweis) 1/2 Tasse Teilmager Ricotta-Käse oder fettarmen Quark 1/2 Tasse Parmesan fein geschreddert …

  • Erdbeer-Joghurt-Frucht-Dip-Rezept …

    Erdbeer-Joghurt-Frucht-Dip Meiner Meinung nach schön zubereitetes Essen ist immer attraktiver als Nahrung, die wahllos serviert wird. Für mich ist dies besonders dann, wenn ich # 8217; m versuchen zu essen …

  • Gewürzt Joghurt-Muffin-Rezept …

    Spiced Joghurt Muffins Zutaten 2 Tassen Allzweckmehl 1 Tasse brauner Zucker 1 EL Backpulver 1/2 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Salz 1 Teelöffel gemahlener Zimt 1/2 Teelöffel …

  • Rezept — Spiced Joghurt Topping — Food — Fun, Joghurt-Topping.

    Rezept — Spiced Joghurt Topping Stufe 1: kalt zubereitet Portionsgröße: 2 Esslöffel Portionen pro Rezept: 24 Preis pro Portion: 17 Zubereitungszeit: 5 Minuten Supplies Rührschüssel und Messen …

  • Rezept Griechischer Joghurt Ranch Dip, griechischer Joghurt-Dip.

    Rezept: Griechischer Joghurt Ranch Dip Wer # doesn 8217; t einen schönen Snack Knabbereien lieben und tauchen? Meine Kinder lieben Karotten und Sellerie in Ranch zu tauchen, und es # 8217; s groß auf Salat oder sogar als Ersatz …

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Parmesan Spinat backt Rezept, Spinat aus der Dose.

    Nutrition pro Portion kann sich ändern, wenn Portionen eingestellt werden. 12 Unzen frischem Spinat, (siehe Hinweis) 1/2 Tasse Teilmager Ricotta-Käse oder fettarmen Quark 1/2 Tasse zerfetzt…

  • Dünne Spinat und Artischocken-Dip, yogart Dip.

    Raten Sie, welcher Rezept ist die beliebteste auf Natasha s Kitchen? Unsere Spinat und Artischocken-Dip. Es s wurden über eine Million mal gemerkt! (P. S. Dank für das Pinning! Wie kann ich…

  • Rezept Griechischer Joghurt Zimt Kaffee …

    Rezept: Griechischer Joghurt Zimt-Kaffee-Kuchen Obwohl dieses Rezept für Kuchenmischung nennt, ist es alles andere als ungesund! Der Teig wird nicht Fett Ebene griechischen Joghurt und ungesüßt…

  • Gewürzt Apfel Muffin-Rezept gewürzt Apfelwein.

    Hinweis: Rezept Richtungen sind für Originalgröße. Nutrition pro Portion kann sich ändern, wenn Portionen eingestellt werden. Streusel 2 EL brauner Zucker verpackt 4 Teelöffel Vollkornmehl 1/2…

  • Dünne Griechischer Joghurt Ranch Dip, griechischer Joghurt-Dip.

    Für das Follow-up zu gestern s Post auf hausgemachte Ranch Würzmischungen. Ich dachte, es war nur angemessen, eine meiner Lieblings-Möglichkeiten zu teilen, es zu benutzen Dünne Griechischer…

  • Gewürzt Joghurt-Muffin-Rezept …

    Zutaten 2 Tassen Allzweckmehl 1 Tasse brauner Zucker 1 Esslöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Salz 1 TL gemahlener Zimt 1/2 Teelöffel gemahlener Piment 1/2 Teelöffel…