Magen-Virus Heilmittel

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Julie Hampton hat als professioneller freier Schriftsteller seit 1999 für verschiedene Zeitungen und Websites gearbeitet einschließlich "Die Florida Sun" und "Pensacola News Journal." Sie diente in der US-Armee als Kampfmediziner und Krankenschwester für mehr als sechs Jahren und arbeitete zuletzt als Community Relations Director für ein Gesundheitszentrum. Hampton studierte Journalismus und Kommunikation an der University of West Florida.

Der Magen-Grippe, die auch als virale Gastroenteritis bekannt, verursacht Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Fieber. Der Zustand breitet sich durch den Kontakt mit einer infizierten Person oder verunreinigtes Wasser zu trinken, sagt MayoClinic.com. Obwohl die meisten Menschen ohne Komplikationen aus dem Magen-Virus zu erholen, ist die Bedingung ernster, wenn bei Kleinkindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem auftreten. richtig während eines Magen-Virus Essen ist von entscheidender Bedeutung der Magen zu beruhigen und zu heilen, zu ermöglichen. Nach DrMHayden.com dauert ein Magen-Virus typischerweise von einen bis fünf Tage.

Klare Flüssigkeit Ernährung

Für die ersten 24 Stunden wird eine klare Flüssigkeit Ernährung gefördert. Zuckerfreie Gelatine, Sportgetränke und Wasser sind die einzigen Nahrungsmittel und erlaubt Flüssigkeiten. Klar koffeinfreie Soda wird ermutigt, muss aber flach zu gehen, bevor betrunken zu sein. Verwässerte Apfelsaft und Tee kann helfen. Eis-Chips zu essen ist ein weiterer Weg, um Hydrat.

Der Magen muss vor schwerer Nahrungsmittelverbrauch regeln und zu heilen. Wenn eine Person ekelerregend oder Erbrochenes zu fühlen, ist weiterhin nur kleine Bissen oder Schluck empfohlen. Essen oder trinken zu viel wird die Heilung verzögern.

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Bland Foods

Bland Lebensmittel sollten langsam in die Diät wieder eingeführt, wie Sie sich besser fühlen. Plain Reis, Nudeln, Toast und Cracker sollten alle auf dem Bauch leicht sein. Nahrungsmittel sollten weich und leicht zu verdauen. Gewürze oder Geschmacks sollte nicht zu Nahrungsmitteln hinzugefügt werden. Bananen und ungesüßte Apfelmus sind gute Früchte zu essen, während Ihr Magen erholt. Huhn kann gegessen werden, aber auch andere Arten von Fleisch sollte nicht für mehrere Tage verzehrt werden. Eine fade Diät wird für etwa drei Tage empfohlen. Sie können langsam Lebensmittel auf Ihre Ernährung hinzufügen, wenn Ihr Magen verbessert.

Lebensmittel zu vermeiden

Wenn virale Gastroenteritis, trifft es gibt einige Lebensmittel, die vermieden werden sollten. Koffeinhaltige Getränke einschließlich Kaffee und Limonade sollten nicht verzehrt werden. Milchprodukte können weiterhin den Magen und verursachen Durchfall zu stören schlechter zu wachsen. Sowohl Nikotinprodukte und alkoholische Getränke sind entmutigt. MayoClinic.com heißt es extrem fett- oder gewürzte Speisen können weiterhin den Magen zu stören. Wenn eine Person nicht in der Lage Nahrung zu halten oder Flüssigkeiten schwere Dehydratation und mögliche Komplikationen auftreten. Ärztliche Betreuung ist für jemand nicht in der Lage erforderlich Lebensmittel und Flüssigkeiten zu halten.

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