Magen Verdauungsstörungen, Magen indigestion.

Magen Verdauungsstörungen, Magen indigestion.

Magen Verdauungsstörungen, Magen indigestion.

Brandon war ein großer Tag. Er bekam ein "EIN" auf seinem Mathe-Test hatte das Mädchen, das er liebt, sagte "Hallo" zu ihm, und für das Mittagessen hatte er ein tolles Steak-Sandwich mit Käse, Paprika und viel Zwiebeln.

Aber später am Nachmittag fühlte er ein brennendes Gefühl in der Rückseite der Kehle. Seine Brust und Bauch begann, zu verletzen. Brandon hatte einen mittleren Fall. Verdauungsstörungen!

Was ist Indigestion?

Indigestion (sagen wir: in-dih-JES-chun) ist nur ein anderer Name für eine Magenverstimmung. (: Dis-PEP shuh sagen wir) Es ist auch Dyspepsie genannt.

Indigestion geschieht in der Regel, wenn die Menschen essen zu viel, zu schnell, oder Lebensmittel, die nicht tun "zustimmen" mit ihnen. Es ist fair zu sagen, dass große Cheese Sandwich nicht mit Brandon nicht einverstanden!

Brandon hatte ein wenig Sodbrennen mit seinem Verdauungsstörungen. Es bedeutet nicht, etwas falsch war mit seinem Herzen. Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das von einer Person Brust reist bis zum Hals und Rachen. Es wird durch Magensäure verursacht werden, was aber kein Problem ist, wenn es aus dem Bauch bekommt.

Mit Sodbrennen, Magensäure spritzt und reizt die Speiseröhre (sprich: ih-SAH-fuh-gus), die Röhre, die Nahrung aus dem Mund in den Magen führt. Das nennt man ÖsophagusReflux (Sagen wir: ih-SAH-fuh-JEE-ul REE-Fluks) und kann einen sauren oder bitteren Geschmack im Mund der Person verlassen.

Verdauungsstörungen und Sodbrennen sind häufige Probleme für Kinder und Erwachsene. Deshalb sollten Sie alle jene Werbespots für Sodbrennen und Verdauungsstörungen Medikamente im Fernsehen sehen! Aber nehmen Sie keine Medikamente gegen Verdauungsstörungen, es sei denn Ihre Eltern oder Arzt sagt, es ist OK. Die meisten von denen, die im Fernsehen beworben werden, sind für Erwachsene gedacht, nicht Kinder.

Stress, zu wenig Schlaf, Rauchen oder Alkoholkonsum können auch Verdauungsstörungen verschlimmern.

Verdauungsprobleme, wie Geschwüre. kann die Symptome von Verdauungsstörungen und Sodbrennen verursachen, auch. Aber sie sind nicht üblich in Kinder.

Haben Sie Muss ich?

Zusätzlich zu Sodbrennen, wenn Sie Sodbrennen haben, haben Sie wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Symptome:

  • Schmerzen oder Brennen in der oberen Bauch — normalerweise in der Mitte
  • Übelkeit (Nausea, um Ihren Magen)
  • Blähungen (das auch voll Gefühl, wo Ihr Bauch herausragt)
  • Aufstoßen, dass Sie eine harte Zeit haben, Steuerung

Wann zum Arzt zu gehen

Normalerweise, Verdauungsstörungen geschieht nur einmal in eine Weile, wie nach einer zu viel Hot Dogs zu essen.

Aber Sie wollen den Arzt zu sehen, wenn Sie Verdauungsstörungen auch erhalten, wenn Sie gesunde Lebensmittel sind zu essen, Sport treiben, und genug Schlaf.

Unter Umständen müssen Sie untersucht werden, haben Magen Röntgenstrahlen oder andere Tests, um sicherzustellen, dass Ihr Verdauungs nicht das Zeichen eines anderen Problems in Ihrem Verdauungstrakt ist. Je nachdem, was der Arzt findet, müssen Sie Änderungen in Ihrer Ernährung zu machen oder Medizin nehmen.

Seien Sie sicher, dass Ihre Eltern, wenn sie richtig zu sagen:

  • werfen (oder Erbrochenes), vor allem, wenn Sie jemals Blut im kotzen sehen
  • denken Sie verlieren Gewicht
  • haben keinen Appetit auf mehr als einen Tag
  • jemals das Gefühl kurzatmig
  • Schwitzen ohne Grund
  • Bauchschmerzen haben, die nicht weggehen oder fühlt sich wirklich schlecht
  • haben Poop (Stuhlgang), die nach der in der Toilette oder auf dem Toilettenpapier siehe Blut schwarz oder klebrig oder Sie schauen wischen

Indigestion Prävention

Manche Menschen können alles essen, und sie nie Magenverstimmungen zu bekommen. Aber andere Leute sind empfindlicher auf Nahrung und sie könnten bestimmte diejenigen stimmen einfach nicht mit ihnen finden. Wenn Sie eines dieser Lebensmittel zu entdecken, ist es am besten nicht zu viel von ihnen zu essen oder ganz überspringen. (Für Brandon, war das Problem, die Zwiebeln auf seinem Cheese!)

Zusätzlich Problem Lebensmittel zu vermeiden, ist es eine gute Idee, mehrere kleinere Mahlzeiten zu essen, anstatt ein paar wirklich große. Hier sind einige weitere Tipps Verdauungsstörungen zu vermeiden:

  • So viel wie möglich, vermeiden Sie fettige, fettige Lebensmittel, wie Pommes und Burger.
  • Vermeiden Sie zu viel Schokolade.
  • Langsam essen.
  • Nicht rauchen!
  • Wege finden, um sich zu entspannen und Stress zu verringern.
  • Geben Sie Ihrem Körper eine Chance, Nahrung zu verdauen. Nicht eine große Mahlzeit zu essen und sofort zu Sportpraxis hinausgehen. Versuchen Sie, mindestens eine Stunde vorher zu essen, oder später essen.

Sie könnten all diese Dinge zu tun, aber immer noch Magenverstimmung einmal in eine Weile erhalten. Wenn Sie das tun, nur nicht vergessen, zu sagen, "Entschuldigen Sie" wenn es macht rülpsen Sie!

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