Magen Reinigung Yoga Mudra, Yoga Magen Reinigung.

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Reinigen Sie Ihren Magen zusammen mit Themen wie Säure, Gas und Verdauungsstörungen zu entfernen.

Das Verdauungssystem ist der wichtigste Teil des Menschen, wie es die Hauptquelle gegenüber, die einen gesunden Körper ist. Um Ihr Verdauungssystem sauber zu halten, ist Kunjal Kriya oder Vaman Dhauti die beste Yoga zu praktizieren. Es reinigt den Verdauungstrakt von irgendwelchen unverdaute Nahrungspartikel Verweilen in der Speiseröhre und des Magens zusammen mit dem Entfernen von Themen wie Säure, Gas und Verdauungsstörungen auf.

Wie Kunjal Kriya zu tun?

Hier sind die Schritte von Kunjal Kriya tun:
— Bereiten warmem Salzwasser
— Trinken Sie ein Glas des Salzwassers nach Ihren Komfort
— Als nächstes gehen voran mit dem zweiten Glas
— Nun müssen Sie die gesamte Menge an Wasser zu erbrechen durch einfaches Einsetzen zwei Fingern (Zeige- und Mittel) in den Hals
— Setzen Sie den Vorgang, bis das gesamte Wasser, das Sie aus trank ist

Yoga kann helfen, Stress abzubauen, weil es Entspannung fördert. Viele Leute denken, von Yoga als Dehnung oder den Körper in verschiedenen unmöglich aussehende Brezel Formen verdrehen. Aber Yoga ist einfacher, als es aussieht. Es gibt einfache Posen sowie komplizierte diejenigen, so gibt es etwas für jede Fähigkeit. Yoga erfordert keine spezielle Ausrüstung, so dass man es fast überall tun können.

Yoga-Übungen können uns mehr und mehr empfindlich auf subtile Empfindungen im Körper. Die Beachtung und mit feineren Empfindungen im Körper bleiben, ist einer der sichersten Wege, um die wandernden Geist zu beruhigen. Yoga Arena bietet Ihnen die besten Videos von Yoga-Asanas, Pranayama, Meditation und viele weitere Übungen, um die Fitness und gesundes Leben für alle zu bringen.

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