Gewürzt Apfel Saft Rezept, Apfelpresse.

Gewürzt Apfel Saft Rezept, Apfelpresse.

Gewürzt Apfel Saft Rezept, Apfelpresse.

Apfel ist genial. # Xa0; Es ist überraschend einfach und herrlich nahrhaft.

Wenn Sie ein regelmäßiger Entsafter sind, wissen Sie, dass Speicher Säfte viele eklige Zutaten gekauft. High Fructose Corn Syrup? Nein Danke. Natürliche Aromen? Nö .. Färbung? Oh mein Gott, auf keinen Fall, kein how. Aber wir lieben Apfel gewürzt, nicht wahr? LIEBE ES.

Es ist wie warme Stiefel, gemütliche Socken, sitzen am Kamin, Familie und Freunde, die Saison zu feiern. Es ist ein Muss! Cider, die Sie auf dem Markt kaufen sollten nur rohen, ungefilterten Apfelsaft sein. Keine Zusatzstoffe, Farbstoffe, etc, etc. Viele Male, ich sehe sie zum Kauf angeboten, und sie sehen gut aus, aber sie sind pasteurisiert. Machen Sie Ihre eigenen, und Sie können die Nährstoffe zu trinken. Da dieses Rezept gewürzt wird, erhalten Sie den zusätzlichen Nutzen für die Gesundheit von Zimt und Muskat. Schauen wir uns die Vorteile dieser gewürzten Apfel aussehen, die vielleicht wirklich ein Medizinaltonikum sein sollte 🙂

Gewürzt Apfel Vorteile

Vorteile von Äpfeln. Ich kann Sie jetzt hören, aber Vanessa, hat dies Zucker! Ja, Äpfel haben Zucker, aber sie haben auch so viele andere gute Dinge, lässt diese so nicht vergessen: Die Schale und Fruchtfleisch ist reich an entzündungshemmende Mittel, Antioxidantien und Ballaststoffe. Die Nährstoffe in Äpfeln vorhanden kann dazu beitragen, die Zeichen des Alterns zu verlangsamen und einige Körperfunktionen zu verbessern. Sie können sogar die Entwicklung von bestimmten chronischen gesundheitlichen Bedingungen helfen abzuschrecken.

A 2001 University of California Forschungsstudie, die am Menschen eingesetzt zeigt, dass die Quercetin, die in frischen Äpfeln verringert die Menge an Cholesterin Plaque besteht, die an den Arterienwänden aufbaut, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Krankheit zu reduzieren. Darüber hinaus ist das Kalium in Äpfeln wichtig für die richtige Herzfunktion. Äpfel sind reich an Antioxidantien wie Flavonoide und Polyphenole. Die Reinigungseigenschaften dieser Bestandteile helfen Abfall, Toxine und andere Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Vorteile von Zimt . Es gibt viele, viele gesundheitliche Vorteile von Zimt- zu viele zur Liste! Studien haben gezeigt, dass 1/2 Teelöffel Zimt auf Ihre Ernährung hinzugefügt werden jeden Tag helfen LDL (das schlechte Cholesterin) zu senken. Es kann helfen, den Blutzucker zu stabilisieren. Es hat Anti-Pilz-Eigenschaften. Es ist ein natürliches Heilmittel für Kopfschmerzen.

Vorteile von Muskatnuss. Muskatnuss ist für eine Lockerung Verdauungsstörungen seit Jahrhunderten als Heilquelle verwendet. Es hat antibakterielle Eigenschaften, die die Zähne und das Zahnfleisch helfen. Nutmeg wird häufig durch ganzheitliche Therapeuten verwendet, um Blutzirkulation zu rev ​​up und Niereninfektionen zu behandeln.

Echt gewürzten Apfelrezept

  • 3 große Äpfel, entkernt und gehackt
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/4 Teelöffel geriebene Muskatnuss

Zutaten für 4 Personen (für eine Gruppe!)

  • 12 große Äpfel
  • 2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1 Teelöffel geriebene Muskatnuss

Schneiden und Kern die Äpfel. Saft der Äpfel. Fügen Sie Zimt und Muskatnuss, um den Saft. Fügen Sie mehr Zimt und Muskatnuss, wenn Sie es mögen, und wenn Sie mehr von den gesundheitlichen Nutzen wollen. Stir zu kombinieren. Servieren Sie in der Nähe von einem gemütlichen Feuer oder auf einem bequemen Sofa.

Wenn Sie mehr für Ihre Freunde und Familie machen wollen, multiplizieren Sie das Rezept.

Man könnte diesen Saft erwärmen, aber jeder Saft kochen viele der empfindlichen Nährstoffe und Enzyme zerstören, die in frischem Saft vorhanden sind. Wenn Sie es nicht möchten, erwärmt werden, erwärmen sie sanft bei schwacher Hitze in einer Pfanne über dem Herd (kein Mikrowelle).

Für die maximale Menge von Nutzen für die Gesundheit, dann ist es am besten, diese gewürzten Apfel bei Raumtemperatur zu trinken, direkt nachdem es entsaftet gewesen ist.

Wenn Sie dieses Rezept zu mischen wollen, arbeiten das wird noch wird aber sehr dick sein und angepasst werden muss. Fügen Sie 1-2 Tassen Wasser oder Kokoswasser auf Konsistenz einzustellen. Sie können auch brauchen, um mehr Zimt und Muskatnuss hinzufügen.

Entsaften Rezepte gt; Gewürzt Apfel

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