Einfache Schritte für eine natürliche Colon …

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Einfache Schritte für eine natürliche Colon ...

Der Doppelpunkt ist ein sehr wichtiger Teil in unserem Verdauungssystem. Jedoch ist es, um eine Menge von Toxinen ausgesetzt. Dies ist der Bereich, wo die Lebensmittel, die wir essen Kot geworden. Sie alle gehen durch den Darm vor eliminiert zu werden. Da die Nährstoffe «Lebensmittel aufgenommen werden dürfen, sind sie alle nur Reste Toxine bei Erreichen der Kolon-Bereich enthält. Das macht es zu gesundheitlichen Problemen sehr anfällig.

In den meisten Fällen, auch wenn wir Darm sind beseitigt regelmäßig, gibt es immer noch Bits von Fäkalien, die aus dem Verdauungstrakt nicht gespült werden. Diese werden später das Verdauungssystem infizieren aufgrund der schädlichen Giftstoffe, die sie tragen. Was wir tun müssen, ist ein Reinigungsverfahren durchführen, um die Beseitigung der eingeschlossenen Reste der verdauten Nahrung bekommen.

Wir können eine natürliche Darmreinigung in unseren Häusern durchführen. Dies wird nur ein paar einfache Schritte erfordern, die uns alle unerwünschten Verunreinigung im Inneren des Verdauungstraktes ausspülen helfen.

Schritte für die Naturdarmreinigung

  1. Zunächst entscheiden, wie lange können Sie den Reinigungsvorgang nehmen. Dies kann bis zu 4 Wochen dauern, abhängig von der Person. So stellen Sie sicher, dass Ihr Körper stark genug ist, die Darmreinigung zu tolerieren. Dies geschieht tatsächlich Wochen von bestimmten Lebensmitteln fasten. Schwache und ungesunde Menschen müssen ihren Arzt zu konsultieren, um zu sehen, welches Verfahren ist besser für sie.
  2. Ablehnen von Essen salzige Lebensmittel, Fleisch, Kaffee, Alkohol, raffinierten Zucker, Junk-Lebensmittel und andere mit gesättigten Fetten. Diese Lebensmittel werden nur die Reinigung zu unterbrechen. Es ist eigentlich diese Lebensmittel, die alle Toxin buildups verursachen. Deshalb ist es am besten, von der während fernzubleiben Sie derzeit es ausführen.
  3. Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Wasser werden Sie alle Reste bündig Hilfe benötigt aus dem Darm gespült werden. Kräutertees können auch als auch eingenommen werden.
  4. Trinken jede Flüssigkeit enthält, Leinsamen, Flohsamenschalen oder Bentonit. Fügen Sie einfach diese in Ihr Getränk einmal morgens und eine weitere vor dem Schlafengehen. Diese sind sehr wirksame Antioxidationsmittel, die aus den Eingeweiden spülen alle Giftstoffe helfen.
  5. Eat faserige Gemüse und Früchte wie Melonen, Papaya, Spinat, Äpfel, Sellerie, Rote Beete und Karotten. Die Fasern sind gut in die Reste aus dem Darm Ausspülen. Vergewissern Sie sich außerdem, dass diese Früchte und Gemüse sind roh. Bleiben Sie von allen gekochte Lebensmittel weg, während Sie reinigen. Gekochte Lebensmittel verlieren einen Teil ihrer Nährstoffe durch Wärme.
  6. Trinken Probiotika. Dies wird helfen, die guten Bakterien in Ihrem Darm-Trakt wieder aufzufüllen, so dass Sie die gespülten Nährstoffe aufgrund der Reinigung ersetzen wird.
  7. Erstellen Sie ein Salzwasser-Einlauf oder verwenden Kolon, um eine effektive Spülung der Giftstoffe zu haben, aus.

Diese Schritte für eine natürliche Darmreinigung kann von jedem durchgeführt werden. Es ist sicher. erwarten jedoch einige Nebenwirkungen wie Schwäche, Erbrechen und Durchfall. Diese sind alle Effekte der natürlichen Darmreinigung. und zeigt nur, dass es arbeitet bereits.

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