Over The Counter Schlafmittel …

Over The Counter Schlafmittel …

Over The Counter Schlafmittel ...

Over the counter sind Schlafmittel ein großes Geschäft. In den USA allein, übermüdeten Menschen verbringen mehr als $ 100 Millionen jährlich auf nicht-verschreibungspflichtige Schlafmittel.

Die Forschung zeigt, dass mehr als 10 Prozent der Erwachsenen haben ein over the counter (OTC) Schlafmittel in den letzten 12 Monaten.

Nicht-verschreibungspflichtige Schlafmedizin und Einzelhandel gekauften natürliche Schlafmittel können als kurzfristige «fix» für den gelegentlichen Anfall von Schlaflosigkeit dienen. Und doch sind diese leicht zugänglich Schlafmittel nicht zu einer idealen Wahl für Menschen mit chronischen Schlafstörungen leiden.

Ihr Körper baut Toleranz gegenüber OTC Schlafmittel bis ziemlich schnell und macht sie unwirksam über einen kurzen Zeitraum. die Dosierung der Medikamente Erhöhung kann gefährlich sein, da sie die Chancen von unangenehmen und unsichere Nebenwirkungen erhöht.

Ihr Körper baut Toleranz gegenüber OTC Schlafmittel bis ziemlich schnell und macht sie unwirksam über einen kurzen Zeitraum. die Dosierung der Medikamente Erhöhung kann gefährlich sein, da sie die Chancen von unangenehmen und unsichere Nebenwirkungen erhöht.

Wie Over the Counter Schlaf-Aids-Arbeit

Der Wirkstoff in den Einzelhandel Einkäufe Schlafmittel ist in der Regel ein Antihistaminikum, wie zum Beispiel:

  • Diphenhydraminhydrochlorid (In Tylenol PM, Sominex und Compoz gefunden)
  • Diphenhydramincitrat (In Excedrin PM gefunden)
  • Doxylaminum (Gefunden in Unisom, Nacht)

Antihistaminika sind so konzipiert, um allergische Reaktionen zu behandeln, die durch das Gehirn chemische Histamin blockiert und das Nervensystem zu unterdrücken.

Der Nebeneffekt dieser Maßnahmen ist es, dass Sie schläfrig fühlen (denken Sie an, was passiert, wenn Sie Benadryl nehmen). Obwohl sie sind in der Regel nicht so wirksam wie verschreibungspflichtige Schlafmittel. ein über die Theke Schlafmittel können Sie einige dringend benötigte Ruhe bekommen helfen, wenn Sie gelegentlich und richtig eingesetzt.

Hier sind ein paar Dinge, die Sie über OTC Schlaftabletten wissen sollten:

  • Nur weil Sie Schlafmittel auf den lokalen Speicher ohne Rezept finden können, bedeutet nicht, dass sie vollständig sicher sind.
  • Ein Geschäft der eigenen Marke von Schlafmittel, die die gleiche Art und Menge der Wirkstoffe und als ein Marken-Medikament typischerweise ebenso wirksam und billiger enthält.
  • Nicht-verschreibungspflichtige Schlafmittel können mehr Nebenwirkungen als Schlafmittel viele verschreibungspflichtige produzieren
  • OTC-Arzneimittel kann mit anderen Medikamenten (und natürliche oder pflanzliche Produkte) zusammenwirken, dass Sie einnehmen.
  • Nicht-verschreibungspflichtige Produkte kann süchtig machen und Ihr Körper wird schnell eine Toleranz gegenüber ihnen wahrscheinlich aufzubauen. Wenn Sie die Medikamente beenden, kann man Drogenentzugserscheinungen erlebenAbgeschlagenheit" Am nächsten Morgen (manchmal den ganzen Tag erstreckt)

Wie bereits erwähnt, können diese Medikamente produzieren auch den gegenteiligen Effekt, dass Sie nervös und Sie in der Nacht halten.

Wenn Sie sich entscheiden, eine zu nehmen# Xa0;immer # Xa0; klicken Sie hier.

Darüber hinaus Medikamente:
Ein zusätzlicher Hinweis Adresse Schlaf Herausforderungen Hilfe

Vor der Prüfung erinnern jede Art von Medikamenten zu helfen Sie einschlafen und durchzuschlafen, dass Ihre Schlafumgebung eine Rolle in Ihrer Fähigkeit, spielt gesunde Ruhe zu erreichen. Ihre Matratze, Bettwäsche, Fensterabdeckung, Luftqualität und Raumtemperatur alle dazu beitragen, Ihre Fähigkeit, besser zu schlafen und erfrischt aufwachen.

So überprüfen Sie die Luftqualität und sorgen für Ihre Heizung und Klimaanlage in Betrieb ist effektiv — und Ihre Fähigkeit, positiv beitragen, eine gute Nachtruhe zu erhalten — möchten Sie vielleicht einen erfahrenen Firma zu kontaktieren, wie Canoga Park Heizung und Klimaanlage eine Evaluierung durchzuführen.

Um zu erfahren, eine Schlafumgebung zu schaffen, die Qualität Ruhe förderlich ist, klicken Sie hier auf die folgenden Links:

Was ist Schlaflosigkeit?
Insomnia Medikamente
Melatonin und Schlaf
Natural Sleep Aids
Natürliche Heilmittel für Schlaflosigkeit
Aromatherapie
Schlafhygiene
Schlafstörungen

Veröffentlicht von Jules Sowder

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